Можно спать всего лишь полтора часа в сутки

17.02.2000, 18:52

Леонардо да Винчи специально удлинял сутки с помощью особого режима: он ложился вздремнуть на 15 минут через каждые 4 часа.

Таким способом Леонардо да Винчи тратил на сон всего полтора часа в сутки, и при этом прекрасно высыпался. Итальянец Клаудио Стампи уже в наше время испытал на себе такой режим и убедился, что не страдают ни работоспособность, ни память. Однако, прожив в режиме Леонардо полгода, он все-таки перешел на обычный восьмичасовой сон: не будучи гением, он просто не знал, куда девать освободившееся от сна время. Об этом сообщает InfoArt News Agency.

Читайте також