Минимум 38 болезней можно вылечить, регулярно употребляя овощи, фрукты и злаковые. Содержащиеся в них витамины лучше и сильнее по эффекту самых современных медицинских препаратов, утверждают турецкие врачи.

Лечить наиболее распространенное в зимнее время года заболевание - грипп, как отмечается, лучше всего апельсинами, богатыми витамином С. Ежедневное потребление 2-4 плодов цитрусовых также снижает риск поражения инсультом в пожилом возрасте и возникновения сердечных болезней, сообщает газета "Сегодня".