Длительное употребление препаратов кальция и витамина D предохраняет людей преклонного возраста от потери равновесия, падений и переломов.

Об этом свидетельствуют результаты, полученные сотрудниками геронтологического отделения при Базельском университете. Находившиеся под их наблюдением пенсионеры каждый день в течение девяти месяцев принимали по полграмма кальция в комплексе с альфакальцидолом.

Этот препарат сам по себе не относится к витаминам, однако в человеческом организме он превращается в кальцитриол - биологически активную форму витамина D-3.

По окончании этого эксперимента выяснилось, что его участники стали крепче держаться на ногах и падать вдвое реже, нежели их сверстники из контрольной группы, сообщает "Радио Свобода".