В Минздраве Украины рассказали, как надо вести себя в жаркую пору года, чтобы правильно пополнять водный баланс организма. Об этом говорится в сообщении пресс- службы министерства.
"Важно помнить, что человек, который весит 60-80 кг, должен употреблять два - два с половиной литра жидкости. Это не означает, что дополнительно к чаю, кофе и супу он должен выпивать два литра воды. Нет, речь идет об общем количестве потребленной жидкости в день", - сообщил главный внештатный терапевт Минздрава Василий Нетяженко.
По словам врача, утолять жажду ни в коем случае нельзя за счет алкогольных напитков. "Ни при каких обстоятельствах для компенсации жидкости нельзя употреблять алкогольные напитки, особенно, когда человек находится под прямыми лучами солнца. Даже нельзя допустить мысли о том, что вино или пиво утоляет жажду", - отметил Нетяженко. Об этом сообщает ТСН.ua.
