28.03.2000, 12:35
Исследователи Гарвардского университета пришли к выводу, что количество прожитых лет человеком зависит от продолжительности сна.
Как сообщает газета "АиФ. Здоровье", по мнению ученых, людям, которые спят не более четырех часов в сутки, судьбой уготована самая долгая жизнь. Они установили, что мужчины, которые спят 4 часа в сутки, доживут до 82 лет, а женщины - до 84.
Интересен и такой факт: люди, которые спят по 9 часов в сутки, и те, кто отдыхает 4 часа, проживут примерно одинаково долгую жизнь. Люди же, которые спят до 6 часов в сутки, предположительно умрут на 10 лет раньше.
