05.10.2002, 12:16
Абсолютному большинству больных сахарным диабетом второго типа рекомендуется три-четыре раза в неделю не менее сорока пяти минут уделять физическим упражнениям.
Таково мнение Керри Стюарта, который возглавляет в университете Джонса Гопкинса исследования по физиологии лечебной физкультуры.
Утренняя зарядка, быстрая ходьба, плавание, велосипед и прочие динамические нагрузки способствуют снижению артериального давления и уровня глюкозы и уменьшают риск возникновения сердечно-сосудистых патологий диабетического происхождения. Об этом сообщает "Радио Свобода".
