7 апреля Украина вместе с мировым сообществом будет отмечать Всемирный день здоровья, который в этом году проходит под лозунгом "Движение - это здоровье".
В специальном обращении ВОЗ "Движение для здоровья" сообщается, что каждый год около 2 млн. человек умирают в связи с недостатком двигательной активности. Причем, эта проблема актуальна и для богатых, и для бедных стран.
Простейшие физические упражнения, даже такие как подъем и спуск по ступенькам, танцы помогут миллионам людей сократить смертельный риск от стремительно распространяющейся эпидемии дефицита двигательной активности. ВОЗ начинает активную кампанию по распространению простейших физических упражнений, так как ежедневная 30-минутная прогулка сокращает риск заболеть.
Диета и ежедневные физические упражнения средней интенсивности снижают риск заболевания раком позвоночника на 70%. Некоторые результаты исследований в США, Китае и Финляндии свидетельствуют о том, что 60% заболеваний диабетом, можно предотвратить "диетой и физической активностью". Об этом сообщает РИА "РосБизнесКонсалтинг".
