Британские психологи предлагают новую методику подготовки к родам, которая обеспечивает быстрое и, главное, совершенно безболезненное рождение ребенка. Новая техника называется гипно-роды, и она предполагает самовнушение и самогипноз.
Суть этой техники заключается приблизительно в следующем. На протяжении всей беременности или же в течение последнего триместра женщина учится не просто правильно дышать, а осваивает особую технику дыхания, больше схожую с йоговской. Беременная женщина постоянно практикует визуализацию ребенка и процесса родов, с одной стороны, подготавливая себя к этому моменту, а с другой - устанавливая психологическую связь со своим малышом. Гипно-роды также предполагают самогипноз - состояние легкого транса, в которое вводит себя роженица. Если все получается правильно, то никаких болезненных ощущений роды не вызывают. Естественно, все эти техники подкрепляются правильным дыханием, которое помогает удержать состояние транса, а также расслабляет или напрягает определенные мышцы.
Гипнотерапевт Соня Водсворт утверждает, что гипно-роды являются самой лучшей подготовкой к родам. Она начала внедрять эту практику в ноябре прошлого года, и тех пор ее услугами воспользовались 26 беременных женщин, ни одна из которых не разочаровалась в своем выборе. Все эти женщины самостоятельно родили здоровых детей, а одна даже близнецов и никто не испытывал никаких болевых ощущений, сообщает РИА "РосБизнесКонсалтинг".
