Для пожилых людей, которые ежедневно проходят не меньше трех километров, риск развития старческого слабоумия и болезни Альцгеймера почти вдвое ниже, чем у тех, кто ведет сидячий образ жизни, проходя в день не более полукилометра.
Этот результат получен в университете штата Виржиния путем статистической обработки данных о более чем 2 тысячах пациентов.
Старческое слабоумие развивается примерно у 40% людей в возрасте 85 лет и старше. Долгое время его считали естественным следствием старения, но теперь медики склонны считать его заболеванием мозга.
О том, что ходьба снижает риск развития сердечных заболеваний и рака известно давно, однако новые результаты показывают, что благотворное влияние ходьбы на здоровье престарелых людей значительно шире. Об этом сообщает "Радио Свобода".
