Физические упражнения полезны не только для мышц, но и для мозга. К такому выводу пришли ученые из медицинского центра Колумбийского университета. Согласно обнародованным результатам их экспериментов, занятия спортом усиливает мозговую деятельность, а также помогают возникновению новых клеток в тех участках мозга, которые отвечают за память.
Проводившиеся на мышах опыты показали, что у более физически активных грызунов активно развивались клетки в отвечающей за память части мозга.
Аналогичные процессы происходили и в мозге людей, принимавших участие в эксперименте. Исследования проводились с помощью магнитно-резонансного сканирования до и после физических упражнений. Для проведения исследований пригласили 11 физически здоровых добровольцев, которые в течение трех месяцев регулярно занимались спортом. Об этом сообщает ИТАР-ТАСС.
