13.06.2000, 12:23
Чаще думайте о занятиях физкультурой, представляя себя в спортивном зале или на беговой дорожке, так как это дает практически такой же результат, как и часы, проведенные в спортивном зале.
Это доказали ученые из Манчестера (Великобритания), проведя соответствующий эксперимент. Разделив группу добровольцев на 2 команды, одну попросили активно посещать спортивный зал 4 недели, а другую - только представлять в уме эти занятия. И, как это ни удивительно, физическая форма и у тех, и у других улучшилась, сообщает InfoArt News Agency.
